Personal Trainer Napoli
Ciao, sono Manuela. Sono Personal Trainer a Napoli con la passione per lo sport, il benessere e la cura del corpo. Sono laureanda in Scienze motorie e ho frequentato master specialistici per diventare istruttore di body building, allenamento funzionale e circuit training finalizzato al dimagrimento.
Ho lavorato come personal trainer a Napoli in diverse palestre del Centro e del Vomero. Attualmente seguo i miei clienti nel centro Fitness Postural Lab, palestra al Vomero.
Chi è il Personal Trainer
Il Personal Trainer è un professionista del fitness e del benessere che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi facendo leva su motivazione, costanza ed educazione.
Il Personal Trainer è solitamente un laureato in Scienze Motorie che ha maturato competenze trasversali in diverse discipline: sportive, riabilitative, alimentari. Un ventaglio di conoscenze che concilia con spiccate capacità relazionali e di coaching, fondamentali per lavorare sulla motivazione personale, sul benessere globale e sul raggiungimento degli obiettivi.
La parte più importante del mio lavoro di Personal Trainer è stabilire relazione con le persone: saper motivare, divertire, focalizzare all’obiettivo, alleggerire la fatica degli allenamenti richiede capacità empatica di entrare in relazione con gli altri.
Sono convinta che il buon Personal Trainer non deve fermarsi a raggiungere l’obiettivo dell’aumento di massa o del dimagrimento, ma deve incidere sulle abitudini di vita della persona determinando un cambio dello stile di vita. Credo che il Personal Trainer debba operare costantemente con l’obiettivo ultimo di educare il cliente alla cura di sé.
Cosa fa un Personal Trainer
Nella mia attività di Personal Trainer Napoli inizio ogni percorso di allenamento valutando accuratamente le condizioni fisiche e metaboliche del cliente (valutazione del metabolismo, analisi dei liquidi corporei, etc).
Stabilisco con te un obiettivo ed elaboro il programma di allenamento che fa per te. Un allenamento che rispetti la tua condizione fisica, la tua disponibilità di tempo, la tua motivazione, ma che sia finalizzato al miglioramento costante della tua forma fisica.
Come Personal Trainer posso seguirti in vari modi: piccoli gruppi di allenamento, mini-sedute informative oppure una consulenza a 360 gradi per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Perché scegliere un Personal Trainer
Per ottenere finalmente risultati. Di’ la verità: quante volte ti sei iscritta in palestra, ma hai mollato dopo un po’ perché demotivata da risultati che tardavano ad arrivare?
Non è facile allenarsi da soli. Non è facile continuare un programma di allenamento che dura mesi senza nuove motivazioni, variazione di esercizi e divertimento. È impossibile ottenere risultati senza la misurazione costante dei progressi fatti.
Ecco a cosa serve un Personal Trainer: a raggiungere ciò che vuoi, a non perdere la strada, a rimanere focalizzato all’obiettivo.
Non solo un assistente che ti permette di eseguire alla perfezione gli esercizi. Il Personal Trainer è il tuo riferimento per condurre una vita sana votata al benessere fisico e mentale.
CERCHI UN PERSONAL TRAINER NAPOLI?
Stai cercando un Personal Trainer che ti segua per aumentare massa, per dimagrire o tonificare il fisico? Non aspettare il prossimo lunedì!